Untuk beberapa orang, tonjolan lemak yaitu satu hal yg tak dikehendaki. Hal semacam ini membuat baju ketat mereka jadi tidak bisa dipakai, bahkan apabila dipaksakan akan bikin mereka benar-benar terlihat jelek.
Selain itu, timbunan lemak juga tingkatkan kemungkinan bermacam penyakit, seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Oleh karenanya, beberapa peneliti selama beberapa dekade selalu mencari langkah agar bisa menyingkirkan lemak di tubuh.
Ada dua tipe lemak di tubuh, yaitu lemak cokelat dan lemak putih jika kita bisa tahu ketidaksamaan di antara keduanya, jadi dapat menolong menurunkan berat tubuh Anda. Lemak putih yaitu susunan tipis lemak yang ada di paha, perut dan belakang lengan.
Para peneliti mengklaim kalau satu hal yang sederhana, seperti menempatkan kompres es ke beberapa ruang timbunan lemak putih sekitaran 30 menit sampai 1 jam, dapat tingkatkan sistem kematangan dan membantu penurunan berat tubuh, apabila disertai dengan olahraga teratur dan diet sehat.
Langkah tersebut bekerja dengan mendinginkan kulit, lalu memprovokasi beberapa sel lemak agar mati dengan cara alami lalu dimetabolisme oleh badan. Hal sejenis ini dapat kurangi ketebalan lemak pada ruang yang dirawat.
Teorinya, pendinginan jaringan lemak di bawah titik beku dapat mengakibatkan peradangan pada beberapa sel lemak, lantas dapat mengakibatkan kematian sel alami dalam beberapa sel lemak. Peradangan ini dimulai 3 hari sesudah perawatan dan meraih puncaknya pada 30 hari dan jumlah sel lemak senantiasa alami penurunan sepanjang periode 90 hari.
Resikonya dari terapi ini yaitu kulit sedikit alami kemerahan dan kadang-kadang bisa memar. Saat beberapa sel lemak dikempeskan, beberapa sel lemak yang lain jadi berkembang. Untuk argumen itu, Anda harus mengimbanginya dengan melakukan diet sehat.
Jadi, hanya dengan mengompreskan es batu di banyak daerah, seperti lemak perut, panggul atau paha sepanjang sekitar 30 menit sampai 1 jam, tiga sampai empat kali per minggu, Anda dapat singkirkan lemak yang membandel.
Gunakan lapisan tipis seperti t-shirt pada es serta kulit. Bila Anda menggunakan bahan tidak tipis seperti handuk, hal sejenis ini bisa mengurangi manfaatnya.
Sumber : Super Tasty Recipes